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心情不好的人可以按摩穴位

情緒管理不好的時候，我們國家除了想辦法調(diào)節(jié)作用以外還可以通過動手給自己做做按摩。這樣一個可以得到更好的讓人們排泄情緒，把自己的不良影響情緒導(dǎo)出體外。

就像太沖穴的腳用合谷穴的手一樣，是為了補救神藥的不良情緒影響

合谷穴在手，在對應(yīng)于太沖穴時，太沖穴匹配的位置，能讓人平靜，理性的人。

太沖穴是肝經(jīng)上的重要作用穴位，它不簡單但能通過調(diào)節(jié)患者肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消氣。

耳朵是最敏感的身體部位

耳朵上的穴位也最密集，對于學(xué)生心情非常不好、經(jīng)常出現(xiàn)生氣的人，可以用按壓耳穴的方法，補救壞情緒問題產(chǎn)生的惡劣環(huán)境影響。

因為不良情緒破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，而大腦負責(zé)內(nèi)分泌，所以先按內(nèi)分泌和皮層下兩個穴位。 同時憤怒傷肝，肝臟引流功能下降，不利于毒素排出，此時要疏肝，所以取肝穴在耳穴上。

綜上所述，上述內(nèi)容告訴我們，心情不好的人可以按摩腧穴，這可以幫助人們更好地緩解精神抑郁。此外，人們應(yīng)該有一個健康的身體，人們應(yīng)該保持良好的心情更經(jīng)常在平時，吃更多的水果和蔬菜。