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　　我們都知道，性愛(ài)是非常美妙的過(guò)程，但是也不能盲目進(jìn)行性愛(ài)生活，一定頻率的性生活才可以給伴侶最好的體驗(yàn)。成人性生活多久一次最好呢?久趣商城小編馬上告訴你。

成人性生活

　　成人多久一次性生活

　　年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日一施;年三十盛者，二日一施，虛者三日一施;四十盛者，三日一施，虛者四日一施;五十盛者，五日一施，虛者十日一施;六十盛者，十日一施，虛者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虛者不泄。這只是個(gè)參考，現(xiàn)實(shí)生活中并不需要過(guò)多的條條框框，根據(jù)自己的體力和身體恢復(fù)的速度來(lái)調(diào)節(jié)房事生活的次數(shù)，有張有弛才會(huì)和諧健康。

　　房事生活保健方法：保持清潔衛(wèi)生

　　每次房事生活前后清洗生殖器，女性應(yīng)注意洗凈陰唇間的皺褶，并由前向后洗，以免肛門(mén)周?chē)?xì)菌污染陰道口，男性應(yīng)將包皮上翻洗凈包皮垢。月經(jīng)期禁止房事生活。因月經(jīng)期子宮口微微張開(kāi)，子宮內(nèi)膜傷面出血，細(xì)菌極易侵入從而引發(fā)炎癥，影響生育。月經(jīng)期愛(ài)愛(ài)會(huì)使女性月經(jīng)增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，下腹疼痛;經(jīng)血可使男方尿道不適;還會(huì)污染衣物.影響興趣。若時(shí)間正逢月經(jīng)期。應(yīng)待月經(jīng)干凈后再進(jìn)行房事生活。

成人性生活

　　并不一定需要更多的性才會(huì)快樂(lè)

　　在人們的概念里，一對(duì)伴侶的性次數(shù)會(huì)和這對(duì)伴侶的感情程度掛鉤。但是更多的性真的意味著這段關(guān)系會(huì)更快樂(lè)嗎?

　　數(shù)據(jù)顯示，對(duì)伴侶而言，比起收入，性頻率確實(shí)更會(huì)影響伴侶的快樂(lè)程度。性頻率一周一次與一月一次的人在快樂(lè)感上的差異，比起年收入5~7.5萬(wàn)美金的人與年收入1.5~2.5萬(wàn)美金的人在快樂(lè)感上的差距要更大。

　　但是，有更多的性，并不代表一定會(huì)更快樂(lè)。一旦超過(guò)一周一次后，伴侶們的生活滿(mǎn)意度就不會(huì)再隨著性頻率的上升而提升。而研究者Amy Muise博士表示，他們做這個(gè)研究的目的并不是要逼著人們?nèi)プ非笠恢芤淮蔚男灶l率，而是希望人們可以因?yàn)檫@個(gè)研究開(kāi)始和自己的伴侶討論，他們目前的性頻率是否滿(mǎn)足了他們的需求(Society for Personality and Social Psychology, 2015)。

　　確實(shí)，一對(duì)伴侶究竟需要多少的性，不必去遵循一個(gè)確切的數(shù)字，而是由這對(duì)伴侶在溝通后共同決定的。對(duì)于一些伴侶，一周兩次也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠;而另一些伴侶，即使頻率較低，他們依然用其他方式維系著關(guān)系中的親密。

　　成人性生活多久一次最好呢?通過(guò)以上久趣商城小編推送的內(nèi)容就可以發(fā)現(xiàn)答案了，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為房事生活次數(shù)是否合適的標(biāo)志是：夫妻雙方均認(rèn)可，而且每次房事生活后都能感到精神振奮，通體舒適。