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　　我們每個(gè)正常人都有七情六欲，在別生活瑣事煩心的時(shí)候總希望能排解憂愁。而性生活能幫助我們很好的放松。所以就需要適當(dāng)?shù)倪^性生活。那么性生活300忌有哪些。下面由久趣商城介紹一下。

性生活300忌

　　性生活300忌

　　《性生活300忌》是2005年在上?？萍冀逃霭嫔绯霭娴膱D書，該書作者是許士凱。本書的內(nèi)容包括：性心理;性生理;疾病;殘疾與性;避孕與性;性技巧;性觀念與性偏見;性與不良習(xí)慣;藥物、食物與性功能;共八卷。

　　高質(zhì)量性生活 一定要忌15種“敗性”行為

　　1.忌頻繁：性生活過于頻繁，反而會(huì)降低雙方的滿意度，甚至?xí)黾右恍┭装Y的發(fā)生率，而如何握性生活的頻率，要根據(jù)自己的年齡，身體狀況等來調(diào)節(jié)。

　　2.忌一次時(shí)間太長(zhǎng)：一次性生活的時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，相反的，房事時(shí)間越長(zhǎng)，不僅會(huì)引起二人的疲勞感，還會(huì)令性器官長(zhǎng)時(shí)間充血，造成疾病的發(fā)生。

　　3.忌暴力：當(dāng)女人說“不要”的時(shí)候，男方應(yīng)當(dāng)尊重，更不能讓這種拒絕成為了男人強(qiáng)行與興奮的理由，過于粗暴的行為是戀人之間非常忌諱的。

　　4.忌無前戲：由于生理上的差異，女性性喚醒的時(shí)間總是會(huì)更長(zhǎng)一些，如果沒有前戲的催化，而強(qiáng)行進(jìn)入主題，不僅容易造成女方疼痛，甚至?xí)屗齻冃纳裨埂?/p>

　　5.忌催促：很多女人在啪啪啪時(shí)，會(huì)將“你好了沒”、“還要多久”、“你快點(diǎn)”之類的詞匯掛在嘴邊，而這種催促會(huì)令男人非常反感。

　　6.忌責(zé)備：一成不變的房事會(huì)讓人食之無味，但是，女人應(yīng)該要注意男人在嘗試新的姿勢(shì)，或技巧時(shí)，如果有些笨手笨腳，甚至完全達(dá)不到你的要求，也不要一下戳破， 因?yàn)檫@是他男人的尊嚴(yán)。

性生活300忌

　　性生活后絕對(duì)不能做的事情

　　不能立即喝冷水或吃涼東西

　　愛愛后，大多數(shù)人常會(huì)感覺口渴，燥熱，想喝點(diǎn)水，但是注意了，千萬不用飲用涼水，哪怕是在夏天都不行。因?yàn)?，在愛愛中，神?jīng)系統(tǒng)比較興奮，在胃腸道供血就比較少，這時(shí)胃腸粘膜充血還未恢復(fù)到常態(tài)，馬上和冷水或吃涼的東西會(huì)刺激胃腸功能，同時(shí)對(duì)女性的子宮也不好。

　　男人不能立即尿尿

　　男人剛剛愛愛后，生殖器充血，會(huì)導(dǎo)致排尿困難，這樣強(qiáng)行尿尿會(huì)對(duì)男性的前列腺造成損傷。建議在10分鐘后，再尿尿，這樣對(duì)身體傷害較小。

　　不能馬上倒頭睡覺

　　很多人愛愛后覺得很累，因此，一般都會(huì)覺得很疲勞，想直接倒頭就睡。覺得這樣可以消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)上剛好相反，剛愛愛完，建議大家要休息10分鐘，等身體恢復(fù)常態(tài)再睡覺。否則伸進(jìn)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，人體激素尤其是性激素分泌旺盛，直接倒頭睡覺，反而對(duì)身體恢復(fù)沒有多大好處。

　　不能立即吹冷風(fēng)

　　愛愛后不僅覺得累，也有可能會(huì)很熱，愛愛完，想有人想吹吹風(fēng)，這是絕對(duì)不行的。這樣容易受風(fēng)，人體免疫調(diào)節(jié)會(huì)失衡，容易生病。就算在夏天，都不建議完事后吹風(fēng)，或者對(duì)著空調(diào)風(fēng)愛愛。

　　不能直接洗澡

　　覺得身上都是汗啊液啊，想洗洗，這樣更舒服，不然覺得黏糊糊的，睡覺不舒服。但是這樣雖然對(duì)身體沒有多大害處，但是對(duì)于同伴來說在，這不是一件好的事情吧 ，建議，剛剛愛愛完，和同伴再親昵一會(huì)兒，說一會(huì)悄悄話。過會(huì)兒再去洗洗，不是更好嘛。

　　通過以上久趣商城的介紹我們了解了性生活300忌的相關(guān)內(nèi)容。我們只有過正常的性生活，才能保證身體健康的同時(shí)，也能獲得最大的滿足。