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　　性問(wèn)題是我們一直都無(wú)法回避的一個(gè)話(huà)題，相信很多男性朋友有過(guò)擼管的經(jīng)歷，那么您是否想過(guò)男人為什么擼管？固然，過(guò)度擼管是很傷身體的一件事情，今天，小編就帶大家一起來(lái)正確認(rèn)識(shí)擼管。

　　正確認(rèn)識(shí)擼管

　　男生擼是很正常的一件事情，并不是什么羞恥之事，不要有負(fù)罪感，罪惡感，給自己造成了太大的精神壓力，感覺(jué)自己很無(wú)恥，見(jiàn)不得人了，適當(dāng)?shù)臄]還是有助于身體健康和心理健康的，只要掌握好度，不要太頻繁，是沒(méi)有多大壞處的，有了正確的認(rèn)識(shí)，就可以先降低擼管的心理壓力了，這樣就可以好好控制戒擼的節(jié)奏了，但依然要堅(jiān)持下去，不能放棄，畢竟擼會(huì)上癮的，是有害的，不能圖一時(shí)的興奮，而沒(méi)有了堅(jiān)持，否則是無(wú)法成功戒擼的。

　　男人為什么擼管

　　不瀏覽不健康的內(nèi)容

　　男生想戒擼就要盡量不接觸哪些不良的書(shū)籍雜志，不要給自己帶來(lái)視覺(jué)感官上的不斷刺激，而無(wú)法控制自己的沖動(dòng)，陷入到擼管的地步，多看一些有益身心的書(shū)籍，健康向上的，讓有益的書(shū)籍幫助凈化自己的思想心靈，讓自己能夠靜下來(lái)。

　　男生愛(ài)上網(wǎng)，身體內(nèi)總有一種沖動(dòng)，本能，一般是很難控制的，特別擼久的話(huà)，更難控制自己，所以在上網(wǎng)的時(shí)候，可以安裝過(guò)濾屏蔽軟件，杜絕自己瀏覽垃圾網(wǎng)站，做到時(shí)刻提醒自己。

　　意志力法

　　這是大多數(shù)人使用過(guò)和正在使用的方法，如果我忍受足夠長(zhǎng)的時(shí)間不擼，黃毒就會(huì)自動(dòng)的消退，我就不想擼了。

　　厭惡法

　　通過(guò)不凈觀(guān)來(lái)觀(guān)想屎尿，通過(guò)白骨觀(guān)，觀(guān)想骷髏，通過(guò)研究人體結(jié)構(gòu)真相，又有何好眷戀，來(lái)厭惡這種做法以達(dá)到戒擼的作用。

　　運(yùn)動(dòng)法

　　在特別想要擼的時(shí)候，做運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，仰臥起坐等等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

　　男人為什么擼管

　　不賴(lài)床

　　賴(lài)床過(guò)久會(huì)讓人產(chǎn)生擼管的沖動(dòng)，早晨醒來(lái)時(shí)切忌賴(lài)床，晚上睡覺(jué)前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力。

　　找個(gè)女朋友，分散注意力

　　男生可以交個(gè)女朋友，和女朋友多聊天，交流，陪著女朋友逛個(gè)街，購(gòu)購(gòu)物，心里有了女朋友，就不會(huì)想哪些擼管的事情了，兩個(gè)人確定了戀愛(ài)關(guān)系，自己就會(huì)忙著掙錢(qián)了，有了新的壓力，就不會(huì)有雜念了。

　　當(dāng)然，男人為什么擼管并不重要，只要有節(jié)制的擼管并沒(méi)什么大問(wèn)題，要不然的話(huà)身體是會(huì)吃不消的。當(dāng)然，我們還可以讓擼管變成一件有情趣的事情，您可以登陸久趣商城瀏覽一些合您口味的商品，讓您的性生活更加有情調(diào)。久趣商城的商品質(zhì)量有保證，相信一定可以滿(mǎn)足您的需求。