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　　對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，相信手淫這個(gè)詞應(yīng)該不陌生吧，我想絕大部分的男生都試過(guò)手淫，手淫并不是一件壞事，但是一定不能過(guò)度，下面久趣商城小編就給大家介紹一下男生如何克制手淫吧!

男生如何克制手淫

　　男生如何克制手淫

　　除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位。盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間。腦子里始終應(yīng)想著健康的事物?？梢宰x一本好書(shū),最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書(shū)籍。

　　洗澡時(shí),切忌對(duì)著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過(guò)5或6分鐘,性治療師指出這段時(shí)間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中。要遠(yuǎn)離色情讀物。不要讀有關(guān)手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住:“一旦想了,就會(huì)去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開(kāi)你的腦子。一旦你做到了這點(diǎn),你就會(huì)戒掉他。

　　男生手淫的成因

　　兒童時(shí)期出現(xiàn)的自慰行為多是由于無(wú)意識(shí)地偶爾玩弄生殖器,或者因?yàn)榇┚o身褲、騎跨活動(dòng)時(shí)因?yàn)槟Σ辽称鞯拇碳げ⒁鹂旄?一般并沒(méi)有性高潮。無(wú)論男女,到了青春期后,由于體內(nèi)的生理變化,并由此產(chǎn)生性沖動(dòng)和性欲,對(duì)性滿懷憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人類(lèi)成熟和繁衍后代的基本要求,是正常的生理現(xiàn)象。

　　男生手淫的表現(xiàn)

　　男人的自慰行為往往比較單純,幾乎都是圍繞陰莖進(jìn)行的,例如有人靠?jī)蓚€(gè)大腿夾、壓、摩擦陰莖而完成手淫;有人靠俯臥體位的陰莖與被褥的摩擦而射精等。但是,最常用、最直接的自慰方式是握住自己的陰莖,并給予一定強(qiáng)度的摩擦,或者上下地抽動(dòng),以達(dá)到射精并獲得自我滿足的性快感,也就是通常所說(shuō)的手淫。

男生如何克制手淫

　　男性手淫的危害

　　1、手淫不但損傷身體的動(dòng)力,而且損傷情志,令人精神萎靡意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或燥進(jìn)或退縮缺少耐心和恒心,及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫消費(fèi)的“精”,是與骨髓腦髓相通的“腎”所收藏的人體奉生之本,造血之源,過(guò)度耗精導(dǎo)致骨髓空洞腦髓不滿,生命提前衰老,夭折,身體極度虛弱倒是次要表現(xiàn)。手淫還會(huì)影響智力。

　　2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng),血?dú)鈦?lái)源是飲食。沒(méi)有消耗完的血?dú)庠谌梭w深度睡眠是轉(zhuǎn)化為精,藏于腎中,封藏于骨內(nèi),備不時(shí)之需。消耗少儲(chǔ)蓄多,是長(zhǎng)壽健康保障,消耗多儲(chǔ)蓄少是衰老短命前提,手淫和性行為以精的耗損為表現(xiàn),這種耗損超常積累,意味生存質(zhì)量的降低與生命歷程提前結(jié)束。

　　上面就是久趣商城小編給大家介紹的男生如何克制手淫，雖然手淫會(huì)給我們帶來(lái)短暫的快感，但是這是有損我們的身心健康的，希望這篇文章能夠幫助到你們。